2020-09-13から1日間の記事一覧
最近は仕事のストレスが超やばく、不眠症気味です(´・ω・`) ただ眠れないときに無理に寝ようと布団にもぐると、布団=起きている場所というように身体が覚えてしまうそうなので、むしろ眠れないときには布団に入らず起きていたほうがいいとか。そういう眠れ…
最近は仕事のストレスが超やばく、不眠症気味です(´・ω・`) ただ眠れないときに無理に寝ようと布団にもぐると、布団=起きている場所というように身体が覚えてしまうそうなので、むしろ眠れないときには布団に入らず起きていたほうがいいとか。そういう眠れ…